Prévention ... maladies


Plan Canicule  



 



Chaleur ou canicule : Comment passer un bon été ?

Vous êtes sensibles aux fortes chaleurs et vous pratiquez un sport de plein air, vous attendez un enfant ou vous êtes jeune parent avec un nourrisson, vous effectuez des travaux d’extérieur, ou vous êtes atteint de maladie chronique.

Cet été, quelques mesures simples de précaution pourront vous éviter bien des désagréments :
Evitez les sorties aux heures les plus chaudes
- Si vous devez sortir, portez un chapeau, des vêtements légers et emportez de l’eau
- Maintenez les fenêtres et volets fermés durant la journée. Ouvrez la nuit.
- Buvez le plus possible, même sans soif (1,5 litre/jour, d’eau ou jus de fruit)
- Mangez normalement en fractionnant vos repas si nécessaire
- N’hésitez pas à utiliser un brumisateur
Aidons les personnes fragiles, dépendantes ou isolées :
- soit directement,
- soit en appelant le Centre Communal d’Action Sociale au 03 20 90 41 55
- soit, en cas d’urgence, de malaise ou de symptômes alarmants, en appelant
* la plate-forme téléphonique « canicule info service » au 0 800 06 66 66 (gratuit depuis un poste fixe) accessible du lundi au samedi de 8h à 20h,
* ou les secours par téléphone en composant le 15.

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